Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 13.2% | 2000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 5% | 5214 г |
Углеводы (общие) | 4.2 г | ~ | |||
Вода | 94.7 г | 2273 г | 4.2% | 11.1% | 2400 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 33333 г |
Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.8% | 40000 г |
Натрий, Na | 48 мг | 1300 мг | 3.7% | 9.7% | 2708 г |
Сера, S | 8.3 мг | 1000 мг | 0.8% | 2.1% | 12048 г |
Фосфор, P | 68 мг | 800 мг | 8.5% | 22.4% | 1176 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
Медь, Cu | 7 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 1.8% | 14286 г |
Энергетическая ценность Желе фруктовое мандарин, виноград, яблоко, ананас составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».