Мой здоровый рацион

Калорийность Стручковая фасоль с бататом и орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стручковая фасоль с бататом и орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1791 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 5.6% 1900 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 7.6% 1400 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 5.9% 1825 г

Энергетическая ценность Стручковая фасоль с бататом и орехами составляет 94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».