Мясо лося | 1503 г |
Окорок Свиной [Мираторг] | 2019 г |
Соль поваренная пищевая | 70.44 г |
Приправа Смесь перцев [Сырье и приправы] | 24.654 г |
Фосфатидный концентрат соевый | 10.6 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 13.5% | 384 г |
Жиры | 12.2 г | 56 г | 21.8% | 11.3% | 459 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 73000 г |
Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 1.5% | 3497 г |
Зола | 2.7 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.024 мг | 15 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2.14 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 116822 г |
Кальций, Ca | 8.31 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.4% | 12034 г |
Магний, Mg | 0.79 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 50633 г |
Натрий, Na | 833.62 мг | 1300 мг | 64.1% | 33.2% | 156 г |
Сера, S | 102.21 мг | 1000 мг | 10.2% | 5.3% | 978 г |
Фосфор, P | 9.4 мг | 800 мг | 1.2% | 0.6% | 8511 г |
Хлор, Cl | 1285.41 мг | 2300 мг | 55.9% | 29% | 179 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.095 мг | 18 мг | 0.5% | 0.3% | 18947 г |
Кобальт, Co | 0.323 мкг | 10 мкг | 3.2% | 1.7% | 3096 г |
Марганец, Mn | 0.0054 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 37037 г |
Медь, Cu | 5.84 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.3% | 17123 г |
Молибден, Mo | 2.369 мкг | 70 мкг | 3.4% | 1.8% | 2955 г |
Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
Фтор, F | 0.04 мкг | 4000 мкг | 10000000 г | ||
Цинк, Zn | 0.0129 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 93023 г |
Энергетическая ценность Сервелат варёно-копчёный из мяса дичи (лосятина) составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».