| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 506 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 333 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 3.6% | 543 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 9.2% | 215 г |
| Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 6% | 327 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 709 мг | 1300 мг | 54.5% | 10.8% | 183 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 15 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.1 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность КРУТОНИМ ДЛЯ СУПА (жёлтые, квадратные) составляет 506 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».