| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 593 ккал | 1684 ккал | 35.2% | 5.9% | 284 г |
| Белки | 30.5 г | 76 г | 40.1% | 6.8% | 249 г |
| Жиры | 47.7 г | 56 г | 85.2% | 14.4% | 117 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 0.8% | 2106 г |
Энергетическая ценность Семечки тыквенные Homemade составляет 593 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».