Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 328 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 513 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3% | 1013 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.5% | 560 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 7.1% | 429 г |
Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 2.7% | 1111 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 9.4% | 325 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 31 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.8 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Brioche белый хлеб составляет 328 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».