| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.5 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 659 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 5.2% | 752 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.4% | 2800 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 10.2% | 384 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2807.2 мкг | 900 мкг | 311.9% | 122.1% | 32 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.85 мг | 1.5 мг | 56.7% | 22.2% | 176 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.57 мг | 1.8 мг | 142.8% | 55.9% | 70 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.47 мг | 2 мг | 73.5% | 28.8% | 136 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.15 мкг | 400 мкг | 266667 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 56.4 мг | 90 мг | 62.7% | 24.5% | 160 г |
| Витамин D, кальциферол | 63.56 мкг | 10 мкг | 635.6% | 248.8% | 16 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.5 мг | 15 мг | 56.7% | 22.2% | 176 г |
| Витамин РР, НЭ | 8.3 мг | 20 мг | 41.5% | 16.2% | 241 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.1 мг | 18 мг | 11.7% | 4.6% | 857 г |
Энергетическая ценность Кисель лесные ягоды "Здоровье" составляет 255,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».