| Кунжутная Мука [Polezzno] | 75 г |
| Миндальная Мука [Now] | 75 г |
| Белок [Herbalife] | 3 г |
| Псиллиум [Source Naturals] | 20 г |
| Ксантановая Камедь [Едим с Пользой] | 14 г |
| Вода | 103 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 294.1 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
| Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 9.2% | 369 г |
| Жиры | 16.1 г | 56 г | 28.8% | 9.8% | 348 г |
| Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 2.7% | 1273 г |
| Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 14.1% | 241 г |
| Вода | 41.2 г | 2273 г | 1.8% | 0.6% | 5517 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.52 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 65789 г |
| Магний, Mg | 0.34 мг | 400 мг | 0.1% | 117647 г | |
| Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
| Сера, S | 0.34 мг | 1000 мг | 294118 г | ||
| Хлор, Cl | 0.47 мг | 2300 мг | 489362 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.54 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.3% | 12963 г |
| Фтор, F | 33.77 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.3% | 11845 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлеб кунжутный составляет 294,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».