| Напиток соево-банановый | 500 г |
| Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго [Витамин] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54.6 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3084 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 5.1% | 3619 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 3.8% | 4667 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 7.3% | 2517 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 3.7% | 5000 г |
| Вода | 87.6 г | 2273 г | 3.9% | 7.1% | 2595 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.131 мг | 1.8 мг | 7.3% | 13.4% | 1374 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.238 мкг | 3 мкг | 7.9% | 14.5% | 1261 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.469 мкг | 10 мкг | 4.7% | 8.6% | 2132 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 75 мг | 1000 мг | 7.5% | 13.7% | 1333 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Смузи составляет 54,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».