Мой здоровый рацион

Рецепт Молочный суп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочный суп

Вода 518 г
Вермишель [Макфа] 100 г
Молоко Отборное Деревенское [Домик в деревне] 502 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный суп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.8 ккал 1684 ккал 3.5% 6% 2864 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 5.1% 3304 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 5.4% 3111 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 6.5% 2607 г
Вода 87.5 г 2273 г 3.8% 6.5% 2598 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.08 мг 1000 мг 0.2% 0.3% 48077 г
Магний, Mg 0.46 мг 400 мг 0.1% 0.2% 86957 г
Натрий, Na 0.42 мг 1300 мг 309524 г
Сера, S 0.46 мг 1000 мг 217391 г
Хлор, Cl 0.65 мг 2300 мг 353846 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.28 мкг 1000 мкг 357143 г
Молибден, Mo 0.74 мкг 70 мкг 1.1% 1.9% 9459 г
Фтор, F 46.25 мкг 4000 мкг 1.2% 2% 8649 г

Энергетическая ценность Молочный суп составляет 58,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».