| Вода | 240 г |
| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 52 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.1 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.3% | 15171 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 7.2% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 9.9% | 9333 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 3.6% | 24333 г |
| Вода | 97.7 г | 2273 г | 4.3% | 38.7% | 2327 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.8% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0819 мг | 20 мг | 0.4% | 3.6% | 24420 г |
| Ниацин | 0.082 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.03 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.6% | 24814 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 1.8% | 48780 г |
| Натрий, Na | 0.75 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 173333 г |
| Сера, S | 0.82 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 121951 г |
| Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 0.9% | 88889 г |
| Хлор, Cl | 1.15 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 200000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.022 мг | 18 мг | 0.1% | 0.9% | 81818 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 1.311 мкг | 70 мкг | 1.9% | 17.1% | 5339 г |
| Фтор, F | 81.91 мкг | 4000 мкг | 2% | 18% | 4883 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 03,05,21 составляет 11,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».