Мой здоровый рацион

Калорийность Ком чиен жареный рис со свининой и овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ком чиен жареный рис со свининой и овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 121 ккал 1684 ккал 7.2% 6% 1392 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 2.5% 3304 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 5.8% 1436 г
Углеводы 19.3 г 219 г 8.8% 7.3% 1135 г

Энергетическая ценность Ком чиен жареный рис со свининой и овощами составляет 121 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».