| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 11.8% | 2235 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 2.9% | 9333 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 5% | 5214 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 109 мг | 1000 мг | 10.9% | 28.7% | 917 г |
| Натрий, Na | 48 мг | 1300 мг | 3.7% | 9.7% | 2708 г |
Энергетическая ценность пахта составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».