| Какао-порошок | 750 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 750 г |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) | 1500 г |
| Ликер Вишневый | 300 г |
| Вода | 250 г |
| Кокосовая стружка, подслащенная | 300 г |
| Апельсин (Запекание) | 300 г |
| Сахар песок | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 264 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 638 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 3.9% | 974 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 4.3% | 889 г |
| Углеводы | 39.9 г | 219 г | 18.2% | 6.9% | 549 г |
| Углеводы (общие) | 3.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 13.7 г | 20 г | 68.5% | 25.9% | 146 г |
| Вода | 26.7 г | 2273 г | 1.2% | 0.5% | 8513 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 1.4 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 1.4 г | ~ | |||
| Зола | 3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 217.8 мкг | 900 мкг | 24.2% | 9.2% | 413 г |
| Ретинол | 0.008 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 1.263 мг | 5 мг | 25.3% | 9.6% | 396 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | 1.5 мг | 4.5% | 1.7% | 2206 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.178 мг | 1.8 мг | 9.9% | 3.8% | 1011 г |
| Витамин В4, холин | 12.23 мг | 500 мг | 2.4% | 0.9% | 4088 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.619 мг | 5 мг | 12.4% | 4.7% | 808 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.133 мг | 2 мг | 6.7% | 2.5% | 1504 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.356 мкг | 400 мкг | 3.1% | 1.2% | 3237 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.089 мкг | 3 мкг | 3% | 1.1% | 3371 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.32 мг | 90 мг | 3.7% | 1.4% | 2711 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.009 мкг | 10 мкг | 0.1% | 111111 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.067 мг | 15 мг | 13.8% | 5.2% | 726 г |
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.995 мкг | 50 мкг | 2% | 0.8% | 5025 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.9969 мг | 20 мг | 15% | 5.7% | 667 г |
| Ниацин | 1.441 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.093 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 986.26 мг | 2500 мг | 39.5% | 15% | 253 г |
| Кальций, Ca | 138.48 мг | 1000 мг | 13.8% | 5.2% | 722 г |
| Кремний, Si | 9.659 мг | 30 мг | 32.2% | 12.2% | 311 г |
| Магний, Mg | 124.03 мг | 400 мг | 31% | 11.7% | 323 г |
| Натрий, Na | 53.62 мг | 1300 мг | 4.1% | 1.6% | 2424 г |
| Сера, S | 42.16 мг | 1000 мг | 4.2% | 1.6% | 2372 г |
| Фосфор, P | 216.8 мг | 800 мг | 27.1% | 10.3% | 369 г |
| Хлор, Cl | 48.87 мг | 2300 мг | 2.1% | 0.8% | 4706 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 317 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 107.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 16 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 5.247 мг | 18 мг | 29.2% | 11.1% | 343 г |
| Йод, I | 2.57 мкг | 150 мкг | 1.7% | 0.6% | 5837 г |
| Кобальт, Co | 3.42 мкг | 10 мкг | 34.2% | 13% | 292 г |
| Литий, Li | 5.179 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.982 мг | 2 мг | 49.1% | 18.6% | 204 г |
| Медь, Cu | 966.24 мкг | 1000 мкг | 96.6% | 36.6% | 103 г |
| Молибден, Mo | 14.513 мкг | 70 мкг | 20.7% | 7.8% | 482 г |
| Никель, Ni | 39.329 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 6.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.504 мкг | 55 мкг | 4.6% | 1.7% | 2196 г |
| Стронций, Sr | 0.5 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 76.03 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 0.7% | 5261 г |
| Хром, Cr | 21.09 мкг | 50 мкг | 42.2% | 16% | 237 г |
| Цинк, Zn | 1.6501 мг | 12 мг | 13.8% | 5.2% | 727 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.537 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 37 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Лактоза | 2.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 10.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.519 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.085 г | ~ | |||
| Валин | 0.092 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.037 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.081 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.111 г | ~ | |||
| Лизин | 0.109 г | ~ | |||
| Метионин | 0.035 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.043 г | ~ | |||
| Треонин | 0.061 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.019 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.068 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.121 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.84 г | ~ | |||
| Аланин | 0.057 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.126 г | ~ | |||
| Глицин | 0.042 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.345 г | ~ | |||
| Пролин | 0.154 г | ~ | |||
| Серин | 0.092 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.065 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.015 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.36 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.5 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.015 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.169 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.132 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.985 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.365 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.16 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.059 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.559 г | min 16.8 г | 3.3% | 1.3% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.539 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.097 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.073 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.7% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.048 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.016 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.011 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.014 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты майские составляет 264 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».