| Какао-порошок | 250 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 250 г |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) | 275 г |
| Ликер Вишневый | 100 г |
| Вода | 115 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250.5 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 672 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 5% | 809 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 4.3% | 933 г |
| Углеводы | 34.8 г | 219 г | 15.9% | 6.3% | 629 г |
| Пищевые волокна | 14.1 г | 20 г | 70.5% | 28.1% | 142 г |
| Вода | 29.1 г | 2273 г | 1.3% | 0.5% | 7811 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 2 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 1.5 г | ~ | |||
| Зола | 3.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 174.6 мкг | 900 мкг | 19.4% | 7.7% | 515 г |
| Ретинол | 0.011 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.985 мг | 5 мг | 19.7% | 7.9% | 508 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | 1.5 мг | 4.5% | 1.8% | 2206 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.202 мг | 1.8 мг | 11.2% | 4.5% | 891 г |
| Витамин В4, холин | 11.44 мг | 500 мг | 2.3% | 0.9% | 4371 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.724 мг | 5 мг | 14.5% | 5.8% | 691 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.148 мг | 2 мг | 7.4% | 3% | 1351 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.646 мкг | 400 мкг | 3.7% | 1.5% | 2731 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.126 мкг | 3 мкг | 4.2% | 1.7% | 2381 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.36 мг | 90 мг | 1.5% | 0.6% | 6618 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.013 мкг | 10 мкг | 0.1% | 76923 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.654 мг | 15 мг | 11% | 4.4% | 907 г |
| Витамин Н, биотин | 1.086 мкг | 50 мкг | 2.2% | 0.9% | 4604 г |
| Витамин К, филлохинон | 1 мкг | 120 мкг | 0.8% | 0.3% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.2551 мг | 20 мг | 16.3% | 6.5% | 614 г |
| Ниацин | 1.338 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 950.28 мг | 2500 мг | 38% | 15.2% | 263 г |
| Кальций, Ca | 154.92 мг | 1000 мг | 15.5% | 6.2% | 645 г |
| Кремний, Si | 7.222 мг | 30 мг | 24.1% | 9.6% | 415 г |
| Магний, Mg | 145.19 мг | 400 мг | 36.3% | 14.5% | 276 г |
| Натрий, Na | 41.95 мг | 1300 мг | 3.2% | 1.3% | 3099 г |
| Сера, S | 47.92 мг | 1000 мг | 4.8% | 1.9% | 2087 г |
| Фосфор, P | 261.3 мг | 800 мг | 32.7% | 13.1% | 306 г |
| Хлор, Cl | 68.17 мг | 2300 мг | 3% | 1.2% | 3374 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 238.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 75 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 12.25 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 6.495 мг | 18 мг | 36.1% | 14.4% | 277 г |
| Йод, I | 2.71 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.7% | 5535 г |
| Кобальт, Co | 2.838 мкг | 10 мкг | 28.4% | 11.3% | 352 г |
| Литий, Li | 3.028 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.2352 мг | 2 мг | 61.8% | 24.7% | 162 г |
| Медь, Cu | 1251.91 мкг | 1000 мкг | 125.2% | 50% | 80 г |
| Молибден, Mo | 17.716 мкг | 70 мкг | 25.3% | 10.1% | 395 г |
| Никель, Ni | 30.556 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 3.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.369 мкг | 55 мкг | 2.5% | 1% | 4018 г |
| Фтор, F | 97.1 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 1% | 4119 г |
| Хром, Cr | 16.39 мкг | 50 мкг | 32.8% | 13.1% | 305 г |
| Цинк, Zn | 2.1538 мг | 12 мг | 17.9% | 7.1% | 557 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.904 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 31.9 г | ~ | |||
| Лактоза | 3.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 11 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.715 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.061 г | ~ | |||
| Валин | 0.114 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.043 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.106 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.136 г | ~ | |||
| Лизин | 0.136 г | ~ | |||
| Метионин | 0.042 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.058 г | ~ | |||
| Треонин | 0.077 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.024 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.081 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.167 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.139 г | ~ | |||
| Аланин | 0.06 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.134 г | ~ | |||
| Глицин | 0.035 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.402 г | ~ | |||
| Пролин | 0.197 г | ~ | |||
| Серин | 0.106 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.085 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.017 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.58 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.6 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.652 г | min 16.8 г | 3.9% | 1.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.624 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.081 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.7% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.045 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.015 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.02 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты составляет 250,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».