| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 728.6 ккал | 1684 ккал | 43.3% | 5.9% | 231 г |
| Белки | 29.1 г | 76 г | 38.3% | 5.3% | 261 г |
| Жиры | 52.8 г | 56 г | 94.3% | 12.9% | 106 г |
| Углеводы | 34.2 г | 219 г | 15.6% | 2.1% | 640 г |
Энергетическая ценность Бифштекс из говядины с картофельным пюре составляет 728,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».