| Масло кокосовое | 110 г |
| Какао тертое | 30 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| протеин raw | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 734.1 ккал | 1684 ккал | 43.6% | 5.9% | 229 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 1.9% | 724 г |
| Жиры | 74.7 г | 56 г | 133.4% | 18.2% | 75 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 0.3% | 4977 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 4.1% | 333 г |
| Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г | ||
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.2% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.044 мг | 1.8 мг | 2.4% | 0.3% | 4091 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.691 мг | 15 мг | 4.6% | 0.6% | 2171 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4118 мг | 20 мг | 7.1% | 1% | 1417 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 286.32 мг | 2500 мг | 11.5% | 1.6% | 873 г |
| Кальций, Ca | 26 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.4% | 3846 г |
| Магний, Mg | 87.26 мг | 400 мг | 21.8% | 3% | 458 г |
| Натрий, Na | 2.38 мг | 1300 мг | 0.2% | 54622 г | |
| Фосфор, P | 117.5 мг | 800 мг | 14.7% | 2% | 681 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.535 мг | 18 мг | 25.2% | 3.4% | 397 г |
Энергетическая ценность протконф2 составляет 734,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».