Мой здоровый рацион

Калорийность Баклажаны жареные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Баклажаны жареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 3.1% 3619 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 11.9% 933 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 3.7% 3042 г
Пищевые волокна 3.5 г 20 г 17.5% 19.4% 571 г

Энергетическая ценность Баклажаны жареные составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».