| Чай | 5 г |
| Вода | 247 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.5 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.1% | 14643 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 7% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 9.6% | 9333 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 3.5% | 24333 г |
| Вода | 97.9 г | 2273 г | 4.3% | 37.4% | 2322 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0004 мг | 20 мг | 5000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 3.65 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.5% | 27397 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 1.7% | 48780 г |
| Натрий, Na | 0.73 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 178082 г |
| Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 123457 г |
| Хлор, Cl | 1.13 мг | 2300 мг | 203540 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.48 мкг | 1000 мкг | 208333 г | ||
| Молибден, Mo | 1.267 мкг | 70 мкг | 1.8% | 15.7% | 5525 г |
| Фтор, F | 80.77 мкг | 4000 мкг | 2% | 17.4% | 4952 г |
Энергетическая ценность Чай с молоком 30,04,21 составляет 11,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».