Мой здоровый рацион

Калорийность Herbalife Вечерний коктейль Формула 1. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Herbalife Вечерний коктейль Формула 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1754 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 13.8% 760 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 1.1% 9333 г
Углеводы 10.6 г 219 г 4.8% 5% 2066 г
Пищевые волокна 3.3 г 20 г 16.5% 17.2% 606 г
Витамины
Витамин А, РЭ 183 мкг 900 мкг 20.3% 21.1% 492 г
Витамин В1, тиамин 0.25 мг 1.5 мг 16.7% 17.4% 600 г
Витамин В5, пантотеновая 0.9 мг 5 мг 18% 18.8% 556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.63 мг 2 мг 31.5% 32.8% 317 г
Витамин В9, фолаты 72.5 мкг 400 мкг 18.1% 18.9% 552 г
Витамин C, аскорбиновая 12.2 мг 90 мг 13.6% 14.2% 738 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.9 мг 15 мг 26% 27.1% 385 г
Витамин РР, НЭ 3.6 мг 20 мг 18% 18.8% 556 г
Макроэлементы
Калий, K 28 мг 2500 мг 1.1% 1.1% 8929 г
Кальций, Ca 19.3 мг 1000 мг 1.9% 2% 5181 г
Магний, Mg 9.6 мг 400 мг 2.4% 2.5% 4167 г
Натрий, Na 160 мг 1300 мг 12.3% 12.8% 813 г
Фосфор, P 98 мг 800 мг 12.3% 12.8% 816 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.1 мг 18 мг 39.4% 41% 254 г
Йод, I 54 мкг 150 мкг 36% 37.5% 278 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 181818 г
Селен, Se 33 мкг 55 мкг 60% 62.5% 167 г

Энергетическая ценность Herbalife Вечерний коктейль Формула 1 составляет 96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».