| Мука подсолнечная [Мука и макаронные изделия] | 62 г |
| Орех Грецкий Ядро [Мир Сухофруктов] | 22 г |
| Кокосовая Стружка [Солнечный Остров] | 18 г |
| Вода | 95 г |
| Кэроб Необжаренный [Royal Forest] | 12 г |
| Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 278.1 ккал | 1684 ккал | 16.5% | 5.9% | 606 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 7.1% | 507 г |
| Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 8.9% | 403 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 3.8% | 952 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 1.1% | 3333 г |
| Вода | 47.5 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4785 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.79 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 55866 г |
| Магний, Mg | 0.4 мг | 400 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Натрий, Na | 1.01 мг | 1300 мг | 0.1% | 128713 г | |
| Сера, S | 0.4 мг | 1000 мг | 250000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.56 мг | 2300 мг | 410714 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.24 мкг | 1000 мкг | 416667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.636 мкг | 70 мкг | 0.9% | 0.3% | 11006 г |
| Фтор, F | 39.75 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.4% | 10063 г |
Энергетическая ценность Шарик семечка-кокос составляет 278,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».