| Мука Пшеничная Цельнозерновая [Кудесница] | 500 г |
| Сахар Белый Кусковой [Русский Сахар] | 20 г |
| Дрожжи Хлебопекарные [Каждый День] | 10 г |
| Вода | 160 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 100 г |
| Вода | 40 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 200 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Сосиски [Гост] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 315 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 535 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.1% | 1013 г |
| Жиры | 20.1 г | 56 г | 35.9% | 11.4% | 279 г |
| Углеводы | 23.5 г | 219 г | 10.7% | 3.4% | 932 г |
| Вода | 48.2 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4716 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 3.18 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 31447 г |
| Магний, Mg | 0.29 мг | 400 мг | 0.1% | 137931 г | |
| Натрий, Na | 268.94 мг | 1300 мг | 20.7% | 6.6% | 483 г |
| Сера, S | 1.39 мг | 1000 мг | 0.1% | 71942 г | |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 160000 г | |
| Хлор, Cl | 414.71 мг | 2300 мг | 18% | 5.7% | 555 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 90000 г | |
| Кобальт, Co | 0.104 мкг | 10 мкг | 1% | 0.3% | 9615 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Медь, Cu | 1.97 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 50761 г |
| Молибден, Mo | 0.986 мкг | 70 мкг | 1.4% | 0.4% | 7099 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 13.9 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 28777 г |
| Цинк, Zn | 0.0042 мг | 12 мг | 285714 г |
Энергетическая ценность Домашние сосиски в тесте составляет 315 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».