| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 1667 г | |
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 667 г | |
| Магний, Mg | 70 мг | 400 мг | 17.5% | 571 г | |
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 13000 г | |
| Хлор, Cl | 150 мг | 2300 мг | 6.5% | 1533 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.22 мг | 18 мг | 1.2% | 8182 г | |
| Йод, I | 7.5 мкг | 150 мкг | 5% | 2000 г |
Энергетическая ценность Вода минеральная Серноводская Йод+Фтор составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».