Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 133.5 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1261 г |
Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 19.8% | 378 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.25 мг | 15 мг | 55% | 41.2% | 182 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.21 г | от 11.2 до 20.6 г | 55.4% | 41.5% |
Энергетическая ценность Масло растопопши составляет 133,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».