| Шоколад полугорький | 80 г |
| Ядро ореха фундука жареное | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 579.8 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 290 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 1.6% | 1056 г |
| Жиры | 41.5 г | 56 г | 74.1% | 12.8% | 135 г |
| Углеводы | 43.9 г | 219 г | 20% | 3.4% | 499 г |
| Пищевые волокна | 4.7 г | 20 г | 23.5% | 4.1% | 426 г |
| Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г | ||
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.046 мг | 1.5 мг | 3.1% | 0.5% | 3261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.048 мг | 1.8 мг | 2.7% | 0.5% | 3750 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.72 мг | 15 мг | 31.5% | 5.4% | 318 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2 мг | 20 мг | 11% | 1.9% | 909 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 350.4 мг | 2500 мг | 14% | 2.4% | 713 г |
| Кальций, Ca | 69 мг | 1000 мг | 6.9% | 1.2% | 1449 г |
| Магний, Mg | 161.6 мг | 400 мг | 40.4% | 7% | 248 г |
| Натрий, Na | 7.4 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.1% | 17568 г |
| Фосфор, P | 223.8 мг | 800 мг | 28% | 4.8% | 357 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.88 мг | 18 мг | 27.1% | 4.7% | 369 г |
Энергетическая ценность Шоколад Ritter SPORT составляет 579,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».