Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт Liberte лайм. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт Liberte лайм".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 3.3% 1520 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 9.8% 509 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 4.4% 1153 г
Витамины
Витамин А, РЭ 90 мкг 900 мкг 10% 5% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 1.8 мг 90 мг 2% 1% 5000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 7.5% 667 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 40 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Йогурт Liberte лайм составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».