| Вода | 73 г |
| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.5 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6% | 6355 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 6.8% | 5429 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 9.4% | 4000 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 3.8% | 10429 г |
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 15.8% | 2403 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.5% | 22500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.186 мг | 20 мг | 0.9% | 3.4% | 10753 г |
| Ниацин | 0.186 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.32 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.1% | 30120 г |
| Магний, Mg | 0.57 мг | 400 мг | 0.1% | 0.4% | 70175 г |
| Натрий, Na | 0.53 мг | 1300 мг | 245283 г | ||
| Сера, S | 0.57 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 175439 г |
| Фосфор, P | 1.9 мг | 800 мг | 0.2% | 0.8% | 42105 г |
| Хлор, Cl | 0.79 мг | 2300 мг | 291139 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 1.1% | 37500 г |
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.34 мкг | 1000 мкг | 294118 г | ||
| Молибден, Mo | 0.905 мкг | 70 мкг | 1.3% | 4.9% | 7735 г |
| Фтор, F | 56.59 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 5.3% | 7068 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 29,04,21 составляет 26,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».