| Смесь паназиатская | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166.9 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1009 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 2.8% | 2111 г |
| Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 12% | 500 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 3.5% | 1698 г |
| Вода | 72.2 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3148 г |
Энергетическая ценность Тушеные овощи 29.04. составляет 166,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».