| Горчица столовая | 40 г |
| Масло подсолнечное | 30 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Уксус 9% | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 402.9 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 418 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 1.6% | 1551 г |
| Жиры | 39.6 г | 56 г | 70.7% | 17.5% | 141 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.8% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 3% | 833 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5166 г |
| Органические кислоты | 62.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 0.7% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.099 мг | 1.8 мг | 5.5% | 1.4% | 1818 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16.79 мг | 15 мг | 111.9% | 27.8% | 89 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8198 мг | 20 мг | 4.1% | 1% | 2440 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110.88 мг | 2500 мг | 4.4% | 1.1% | 2255 г |
| Кальций, Ca | 59.16 мг | 1000 мг | 5.9% | 1.5% | 1690 г |
| Магний, Mg | 60.72 мг | 400 мг | 15.2% | 3.8% | 659 г |
| Натрий, Na | 492.77 мг | 1300 мг | 37.9% | 9.4% | 264 г |
| Сера, S | 5.14 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 19455 г |
| Фосфор, P | 107.9 мг | 800 мг | 13.5% | 3.4% | 741 г |
| Хлор, Cl | 1697.21 мг | 2300 мг | 73.8% | 18.3% | 136 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.419 мг | 18 мг | 30.1% | 7.5% | 332 г |
| Кобальт, Co | 0.432 мкг | 10 мкг | 4.3% | 1.1% | 2315 г |
| Марганец, Mn | 0.0071 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 28169 г |
| Медь, Cu | 7.69 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.2% | 13004 г |
| Молибден, Mo | 3.136 мкг | 70 мкг | 4.5% | 1.1% | 2232 г |
| Цинк, Zn | 0.017 мг | 12 мг | 0.1% | 70588 г |
Энергетическая ценность заправка горчичная составляет 402,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».