Мой здоровый рацион

Калорийность Хліб грано спельта з чіа. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хліб грано спельта з чіа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211.2 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 797 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 5.3% 905 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.9% 5091 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 7.6% 626 г
Пищевые волокна 5.1 г 20 г 25.5% 12.1% 392 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хліб грано спельта з чіа составляет 211,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».