| Вода | 50 г |
| Кофе растворимый, сухой | 0.5 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 25 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.3 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4771 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 4% | 6909 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 5.1% | 5600 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 7.1% | 4056 г |
| Вода | 91.4 г | 2273 г | 4% | 11.3% | 2487 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.8% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1538 мг | 20 мг | 0.8% | 2.3% | 13004 г |
| Ниацин | 0.154 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.12 мг | 2500 мг | 2083333 г | ||
| Кальций, Ca | 3.64 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.1% | 27473 г |
| Магний, Mg | 0.64 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 62500 г |
| Натрий, Na | 0.63 мг | 1300 мг | 206349 г | ||
| Сера, S | 0.64 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 156250 г |
| Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 0.6% | 50000 г |
| Хлор, Cl | 0.9 мг | 2300 мг | 255556 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.051 мг | 18 мг | 0.3% | 0.8% | 35294 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.38 мкг | 1000 мкг | 263158 г | ||
| Молибден, Mo | 1.026 мкг | 70 мкг | 1.5% | 4.2% | 6823 г |
| Фтор, F | 64.1 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 4.5% | 6240 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 22,04,21 (копия) составляет 35,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».