Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе двойной со стевией. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе двойной со стевией

Кофе растворимый, сухой 15 г
Стевия екстракт 100 г
Вода, бутилированная, в общем 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе двойной со стевией".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5.9 ккал 1684 ккал 0.4% 6.8% 28542 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 18.6% 9500 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 6.8% 28000 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 3.4% 54750 г
Вода 95.3 г 2273 г 4.2% 71.2% 2385 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 47.5% 3600 г
Витамин РР, НЭ 1.2 мг 20 мг 6% 101.7% 1667 г
Ниацин 1.2 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 15 мг 1000 мг 1.5% 25.4% 6667 г
Магний, Mg 2 мг 400 мг 0.5% 8.5% 20000 г
Натрий, Na 2.15 мг 1300 мг 0.2% 3.4% 60465 г
Фосфор, P 12.5 мг 800 мг 1.6% 27.1% 6400 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.305 мг 18 мг 1.7% 28.8% 5902 г
Медь, Cu 7 мкг 1000 мкг 0.7% 11.9% 14286 г

Энергетическая ценность Кофе двойной со стевией составляет 5,9 кКал.

  • Порция = 300 гр (17.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».