Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 403 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 418 г |
Белки | 26.6 г | 76 г | 35% | 8.7% | 286 г |
Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 8% | 309 г |
Углеводы | 33.4 г | 219 г | 15.3% | 3.8% | 656 г |
Энергетическая ценность Куриные медальоны составляет 403 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».