Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.3% | 7600 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 1.8% | 1400 г |
Углеводы | 93 г | 219 г | 42.5% | 10.6% | 235 г |
Энергетическая ценность Лукум составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».