| Какао-порошок | 40 г |
| Протеин в граммах | 25 г |
| Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином | 240 г |
| Цельнозерновая мука | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.3 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1388 г |
| Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 14.4% | 571 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.5% | 1867 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 3.5% | 2330 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 30.9% | 267 г |
| Вода | 64 г | 2273 г | 2.8% | 2.3% | 3552 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.4 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.2% | 64286 г |
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 55556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.208 мг | 1.5 мг | 13.9% | 11.5% | 721 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.138 мг | 1.8 мг | 7.7% | 6.3% | 1304 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.24 мг | 5 мг | 4.8% | 4% | 2083 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.048 мг | 2 мг | 2.4% | 2% | 4167 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.2 мкг | 400 мкг | 1.8% | 1.5% | 5556 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% | 6.6% | 1250 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.456 мг | 20 мг | 12.3% | 10.1% | 814 г |
| Ниацин | 0.78 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 339.12 мг | 2500 мг | 13.6% | 11.2% | 737 г |
| Кальций, Ca | 27.56 мг | 1000 мг | 2.8% | 2.3% | 3628 г |
| Магний, Mg | 90.08 мг | 400 мг | 22.5% | 18.5% | 444 г |
| Натрий, Na | 18.04 мг | 1300 мг | 1.4% | 1.2% | 7206 г |
| Сера, S | 12.8 мг | 1000 мг | 1.3% | 1.1% | 7813 г |
| Фосфор, P | 244.4 мг | 800 мг | 30.6% | 25.2% | 327 г |
| Хлор, Cl | 4.48 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.2% | 51339 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.055 мг | 18 мг | 22.5% | 18.5% | 444 г |
| Марганец, Mn | 0.7486 мг | 2 мг | 37.4% | 30.8% | 267 г |
| Медь, Cu | 740.48 мкг | 1000 мкг | 74% | 61% | 135 г |
| Молибден, Mo | 8.96 мкг | 70 мкг | 12.8% | 10.6% | 781 г |
| Селен, Se | 0.096 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.2% | 57292 г |
| Фтор, F | 39.2 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.8% | 10204 г |
| Цинк, Zn | 1.1648 мг | 12 мг | 9.7% | 8% | 1030 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.172 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 10.56 мг | ~ |
Энергетическая ценность Ridiculous Brownies составляет 121,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».