| Семена Конопли [Konoplektika] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 503 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 335 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 6.8% | 292 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 11.4% | 175 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 1.8% | 1095 г |
| Вода | 22 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10332 г |
Энергетическая ценность Семена конопли составляет 503 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».