| Шницель [Петелинка] | 295 г |
| Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.2 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 779 г |
| Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 8% | 580 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 13% | 357 г |
| Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 1.4% | 3318 г |
| Вода | 64.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3519 г |
Энергетическая ценность Шницель куриный составляет 216,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».