| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 510 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 3.9% | 507 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.5% | 187 г |
| Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 4% | 487 г |
| Углеводы (общие) | 9.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 6.4 г | 20 г | 32% | 6.3% | 313 г |
| Вода | 7.7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 29519 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 37.8 мкг | 900 мкг | 4.2% | 0.8% | 2381 г |
| бета Каротин | 0.212 мг | 5 мг | 4.2% | 0.8% | 2358 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 8.28 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 4.6% | 429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.198 мг | 1.8 мг | 11% | 2.2% | 909 г |
| Витамин В4, холин | 42.81 мг | 500 мг | 8.6% | 1.7% | 1168 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.005 мг | 5 мг | 20.1% | 3.9% | 498 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.385 мг | 2 мг | 19.3% | 3.8% | 519 г |
| Витамин В9, фолаты | 94.457 мкг | 400 мкг | 23.6% | 4.6% | 423 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18.73 мг | 90 мг | 20.8% | 4.1% | 481 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.413 мг | 15 мг | 42.8% | 8.4% | 234 г |
| гамма Токоферол | 0.01 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 13.185 мкг | 50 мкг | 26.4% | 5.2% | 379 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.5 мкг | 120 мкг | 2.1% | 0.4% | 4800 г |
| Витамин РР, НЭ | 13.5892 мг | 20 мг | 67.9% | 13.3% | 147 г |
| Ниацин | 10.08 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 597.63 мг | 2500 мг | 23.9% | 4.7% | 418 г |
| Кальций, Ca | 50.52 мг | 1000 мг | 5.1% | 1% | 1979 г |
| Кремний, Si | 61.56 мг | 30 мг | 205.2% | 40.2% | 49 г |
| Магний, Mg | 226.2 мг | 400 мг | 56.6% | 11.1% | 177 г |
| Натрий, Na | 31.11 мг | 1300 мг | 2.4% | 0.5% | 4179 г |
| Сера, S | 212.39 мг | 1000 мг | 21.2% | 4.2% | 471 г |
| Фосфор, P | 301.3 мг | 800 мг | 37.7% | 7.4% | 266 г |
| Хлор, Cl | 29.43 мг | 2300 мг | 1.3% | 0.3% | 7815 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1176.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 166.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 130.15 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.634 мг | 18 мг | 9.1% | 1.8% | 1102 г |
| Йод, I | 1.7 мкг | 150 мкг | 1.1% | 0.2% | 8824 г |
| Кобальт, Co | 5.567 мкг | 10 мкг | 55.7% | 10.9% | 180 г |
| Литий, Li | 8.829 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.6254 мг | 2 мг | 81.3% | 15.9% | 123 г |
| Медь, Cu | 438.31 мкг | 1000 мкг | 43.8% | 8.6% | 228 г |
| Молибден, Mo | 9.432 мкг | 70 мкг | 13.5% | 2.6% | 742 г |
| Никель, Ni | 13.838 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 8.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.828 мкг | 55 мкг | 5.1% | 1% | 1945 г |
| Стронций, Sr | 150 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 33.75 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 71.44 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 0.4% | 5599 г |
| Хром, Cr | 10.82 мкг | 50 мкг | 21.6% | 4.2% | 462 г |
| Цинк, Zn | 2.628 мг | 12 мг | 21.9% | 4.3% | 457 г |
| Цирконий, Zr | 54.3 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 9.48 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12.2 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.7 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 11.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 19.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 7.3 г | max 18.7 г | |||
| 10:0 Каприновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.494 г | min 16.8 г | 86.3% | 16.9% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.017 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 11.412 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 19.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.011 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.01 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик Nut @Go с арахисом и клюквой составляет 510 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».