Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 9.1% | 585 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 9.5% | 560 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 2.9% | 1825 г |
Энергетическая ценность Пирог с тунцом на слоеном тесте составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».