Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 58.5 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 6% | 2879 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 24.8% | 691 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 3.4% | 5091 г |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.9% | 18250 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 3.4% | 5000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.65 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеин сывороточный составляет 58,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».