Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 99 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1701 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 6% | 1689 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 16.3% | 622 г |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 109500 г |
Вода | 30.9 г | 2273 г | 1.4% | 1.4% | 7356 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.095 мг | 1.5 мг | 6.3% | 6.4% | 1579 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.075 мг | 1.8 мг | 4.2% | 4.2% | 2400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | 15 мг | 1.3% | 1.3% | 7500 г |
Витамин РР, НЭ | 2.3 мг | 20 мг | 11.5% | 11.6% | 870 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 110 мг | 2500 мг | 4.4% | 4.4% | 2273 г |
Кальций, Ca | 17.5 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.8% | 5714 г |
Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 2.5% | 4000 г |
Натрий, Na | 403.5 мг | 1300 мг | 31% | 31.3% | 322 г |
Сера, S | 55 мг | 1000 мг | 5.5% | 5.6% | 1818 г |
Фосфор, P | 79.5 мг | 800 мг | 9.9% | 10% | 1006 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 5.1% | 2000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 26 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сосиски Папа может сочные, 1 шт - 50 гр составляет 99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».