Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 165 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1021 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 7.2% | 844 г |
Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 9.9% | 615 г |
Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 3.2% | 1904 г |
Энергетическая ценность Шницель из куриного филе с моцареллой и картофельным пюре составляет 165 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».