Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 158.6 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1062 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 13.3% | 475 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 7.8% | 812 г |
Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 2.3% | 2772 г |
Энергетическая ценность туш печень 26,04,21 составляет 158,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».