| Желатин пищевой | 80 г |
| Сок яблоко-цитрус | 1000 г |
| Вода | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.8 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.8% | 5468 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 14.6% | 2235 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 7.1% | 4563 г |
| Вода | 91.8 г | 2273 г | 4% | 13% | 2476 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 4.15 мг | 90 мг | 4.6% | 14.9% | 2169 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.16 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.6% | 46296 г |
| Магний, Mg | 0.48 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Натрий, Na | 0.43 мг | 1300 мг | 302326 г | ||
| Сера, S | 0.48 мг | 1000 мг | 208333 г | ||
| Хлор, Cl | 0.67 мг | 2300 мг | 343284 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.29 мкг | 1000 мкг | 344828 г | ||
| Молибден, Mo | 0.769 мкг | 70 мкг | 1.1% | 3.6% | 9103 г |
| Фтор, F | 48.08 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 3.9% | 8319 г |
Энергетическая ценность Желе из сока составляет 30,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».