| Бедро Куриное на Кости [ВкусВилл] | 1000 г |
| Соль столовая | 15 г |
| Лавровый лист | 1 г |
| Вода водопроводная, городская | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.5 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3208 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 14.1% | 1357 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 11.2% | 1697 г |
| Вода | 90.5 г | 2273 г | 4% | 7.6% | 2512 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.06 мкг | 400 мкг | 666667 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0007 мг | 20 мг | 2857143 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.88 мг | 2500 мг | 284091 г | ||
| Кальций, Ca | 2.39 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.4% | 41841 г |
| Магний, Mg | 0.71 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 56338 г |
| Натрий, Na | 194.76 мг | 1300 мг | 15% | 28.6% | 667 г |
| Сера, S | 0.03 мг | 1000 мг | 3333333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.016 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 112500 г |
| Марганец, Mn | 0.0032 мг | 2 мг | 0.2% | 0.4% | 62500 г |
| Медь, Cu | 6.26 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.1% | 15974 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 53.79 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 2.5% | 7436 г |
| Цинк, Zn | 0.0017 мг | 12 мг | 705882 г | ||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность ПОНИЖЕНИЕ КИСЛОТНОСТИ составляет 52,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».