Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 6.7% | 1000 г |
Вода | 340 г | 2273 г | 15% | 10% | 669 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.3% | 27778 г |
Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 1.3% | 5000 г |
Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 1.5% | 4333 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 11.1% | 600 г |
Энергетическая ценность Алое Вера напиток составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».