Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 109.5 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1538 г |
Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 21.7% | 420 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 5.8% | 1556 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.4% | 27375 г |
Энергетическая ценность сердце косули составляет 109,54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».