Мой здоровый рацион

Рецепт Выпечка микроволновка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Выпечка микроволновка

Мука Пшеничная [Лента] 140 г
Масло 72,5% [Маслозавод Нытвенский] 60 г
Молоко 3,2% [Витебское Молоко] 70 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 30 г
Крахмал кукурузный [Сырье и приправы] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Выпечка микроволновка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 425 ккал 1684 ккал 25.2% 5.9% 396 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 2.1% 1101 г
Жиры 19.3 г 56 г 34.5% 8.1% 290 г
Углеводы 56.4 г 219 г 25.8% 6.1% 388 г
Вода 17.4 г 2273 г 0.8% 0.2% 13063 г

Энергетическая ценность Выпечка микроволновка составляет 425 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов