Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 174.2 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 967 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 5.9% | 974 г |
Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 5.3% | 1077 г |
Углеводы | 24.2 г | 219 г | 11.1% | 6.4% | 905 г |
Энергетическая ценность Йогурт питьевой (Яблоко, малина, финик) составляет 174,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».