Мой здоровый рацион

Рецепт Голень куриная жареная ВкусВилл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Голень куриная жареная ВкусВилл

Голень Куриная [ВкусВилл] 930 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голень куриная жареная ВкусВилл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195.7 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 861 г
Белки 21.7 г 76 г 28.6% 14.6% 350 г
Жиры 12.1 г 56 г 21.6% 11% 463 г
Вода 66.2 г 2273 г 2.9% 1.5% 3434 г

Энергетическая ценность Голень куриная жареная ВкусВилл составляет 195,7 кКал.

  • Порция = 154 гр (301.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок